داستان زندگی هر کس داستان باورهای اوست.
داستان زندگی هر کس داستان باورهای اوست.
نوشته شده توسط سجاد شاهرخی در سه شنبه 1 اردیبهشت 1394 18:20
باورهایی که می توانسته اند زندگی اش را بارور ساخته و آرزوهایش را تحقق بخشند.
داستان زندگی تو چیست ؟ داستان یک زندگی خواستنی ؟ یا زنده بودنی لبریز از نخواستن ها ؟!
سکوت چه جواب سنگینی است. به سنگینی تمام ناگفته های یک عمر. مگر واقعاً می توان در یک جمله یاچند عبارت داستان یک زندگی را تعریف کرد؟!
آیا زندگی تو همانی بوده که می خواسته ای ؟ و به جایی رسیده ای که درپی آن بوده ای ؟ با آرزوها و خواسته هایت چه کرده ای ؟
شاید تو هم از آن دسته آدم هایی هستی که با نخواستن (خواسته نداشتن ) نخواسته اند شکست بخورند. و یا با این حقیقت تلخ روبرو شوند که چه ناچیز به خویشتن خود اعتماد دارند. این کاری است که اغلب افراد با آن خود را فریب داده و خویشتن ناباوری خود را با آن پنهان می کنند.
عجب درد مهلکی است خود ناباوری یا بیاعتمادی به خود، آن زمانی که جسم و جان صاحب خویش را به لرزه در آورده و زندگی اش را تباه می سازد و از آن بدتر چه رنج آور است وقتی به خود اعتماد نداری و ناچاری از زیاده داشتنش دم بزنی. آیا تو هم چنین لحظه هایی را داشته ای ؟ برای تسکین خود چه کرده ای ؟آیا تو هم آرزوهایی داشته ای که هیچ گاه برای رسیدن به آن تلاش نکرده باشی و چه بامحدود کردن و حذف آنها بر خواسته های خود سرپوش گذاشته باشی ؟
به نظر تو می توان خواسته ها را نخواست ؟ هرچند با خواستن هم نمی توانی به آنچه که می خواهی دست پیدا کنی برای خواستن ابتدا باید خواست. باید دستی به زانو زد و آستینی بالا کشید. برای خواستن باید بر پا خواست.
اعتماد به نفس، باور به قابلیت انسانی – الهی خویشتن است . باور به اینکه با هرچه برای من پیش آید روبرو شده و از عهده انجام آن برمی آیم . من می خواهم و چون می خواهم می توانم و به این توانایی ایمان دارم.
تعاریف اعتماد به نفس
خوب حالا ببینید که اعتماد به نفس توسط چند صاحب نظر یا مولف و مترجم چگونه تعریف شده است:
((اعتماد به نفس ))چگونگی نگرش و قضاوت شما درباره خودتان است. این عبارت ارزشها،اعتقادات و بازخوردهای شما را توصیف می کند .
((سنیدی پیچ اندروپیچ ))
((اعتماد به نفس ))باور به توانایی و قابلیت انسانی خویش است، اینکه با هر آنچه در زندگی پیش می آید روبرو می شوید، از عهده آن بر می آیید و آنچه را که ضروری است انجام می دهید.
((بارباری آنجلیس ))
((اعتماد به نفس )) به معنای خود شناسی، احترام به خود و ارزش قایل بودن برای خود می باشد.
((جین یودر – ویلیام پراکتور))
درجات اعتماد به نفس:
۱- اعتماد به نفس بالای واقعی: اقتدار ، آرامش، مهربانی و حکم رانی بر نفس از ویژگیهای عمده افراد واجد این درجه از عزت نفس است .
۲- اعتماد به نفس بالای کاذب : تظاهر، تحکم، اجبار و نمایش قدرت از ویژگی های عمده افراد این گروه می باشد.
۳- اعتماد به نفس طبیعی (نرمال) صداقت، خالی بودن از تزویر، وقوف به خود و هدفمند بودن از ویژگی های عمده آنان است.
۴- اعتماد به نفس پایین واقعی : از ویژگیهای افراد واقعی در این دسته این است که خود را نالایق، بی ارزش، فاقد جذابیت، غیر قابل تصور می دانند.
۵- اعتماد به نفس پایین کاذب : از ویژگی های بارز آن : مقاومت همیشگی در برابر تغییر، بی لیاقت قلمداد نمودن خود، خشونت و حمله به خود است که معمولاً به علت فرار از واقعیت، صرف انرژی و گریز از پردازش به مشکلات اصلی انجام می پذیرد.
ندا اصغری